Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 141.73g | Prot: 105.44g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Beerka Арахис Жареный Соленый, ПП Сливочное Мороженое (Кето). Lunch: Горлинка Горчичное Масло, ПП Мороженое, Beerka Арахис Жареный Соленый, ПП Сливочное Мороженое (Кето), Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Кинза, Тунец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|