Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 44.83g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Жареное Яйцо. Lunch: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 1,7% . Dinner: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 1,7% , Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Жареное Яйцо. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 46 minutes, Resting - 18 hours and 19 minutes, Sleeping - 4 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rede0908's Weight History
|