Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 32.75g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Наггетсы, Гречка с Овощами, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. Lunch: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Куриные Наггетсы, Гречка с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|