Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 45.30g | Carbs: 169.55g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет или Яичница. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Паста Карбонара. more...
|
|
123 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15Margo18's Weight History
|