Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 78.62g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Жменька Рисовые Хлебцы, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Орехами , Сарделька, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Помидоры, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Oreo Печенье Орео. Snacks/Other: Персик Персик, Печень Говяжья Жареная, Три Медведя Мороженое Фисташка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|