Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 79.22g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Звездный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рот Фронт Конфета Батончик. Lunch: Mr. Djemius Соус Барбекю , Snaq Fabriq Snaq Well, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Пятерочка Сливы, Риккотники. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|