Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 37.27g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Роллтон Лапша Яичная, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Томатная Паста, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Рис, Говядина. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|