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E DAJEEEEEEEE CO NARTRO RECORD.......!!! DOPO UN MESE DI INSPIEGABILE STASI IL PESO CROLLA.....!!!
DAJEEEEEEEE......!!!
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88.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2216 kcal
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Fat: 106.57g | Prot: 94.73g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Ciambellone. Lunch: Maionese, Orogel Melanzane Grigliate, Caffè, Banana, Aia Cotoletta di Pollo, Tre Mulini American Sandwich. Dinner: Pizza Margherita, Maionese, Fiorucci Wustel Suillo Light, Mele Golden Delicious, Insalata Mista Verde, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack. Snacks/Other: Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Zucchero, Cioccolatini al Latte, Caffè (Espresso), Arance. more...
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2350 kcal
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Exercise:
Working - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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