Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 105.03g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Favita Сыр Фета, Bellezza Моцарелла, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Рикотта, Печень Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Ежевика, Баклажаны Гриль, Сыр Фета, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenozka77's Weight History
|