Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
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94 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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976 kcal
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Fat: 21.79g | Prot: 78.36g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Molho Pesto. Lunch: Hemmer Mostarda Escura, Tomates Cereja, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Molico Leite Desnatado em Pó, Clean Whey Whey Protein Isolado, Pullman Pão Artesano Original. Snacks/Other: Molho Pesto, Red Bull Energético Sugar Free, Pinati Sweet Bite Doce de Leite, Banana Prata, Red Bull Energético Sugar Free, Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Isa Martins Costa 🦋's Weight History
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