|
В субботу ужинала в кулинарии, поняла что их еду по ккал точно не запишешь. Поэтому покупать то, что можно записать.
|
54.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 65.26g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Каравай Хлебцы Финские, Дым Дымыч Сосиски Венские, Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Каравай Хлебцы Финские, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Рис. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Шоколад, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
06 Aug 23 by member: irin_la
|
Не смотря на то, что не записала калории и поела вечером цукаты, утром - 200гр.
06 Aug 23 by member: irin_la
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|