Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 128.01g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Чай, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Геркулес Геркулес Монастырский, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Lunch: Форель на Пару, ВкусВилл Масло Кунжутное, Чай, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Global Village Фасоль Стручковая, Укроп. Dinner: NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: Чай, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|