Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 84.13g | Carbs: 139.59g.
Breakfast: Schogetten Triple Choc, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Раки (Вареные или на Пару). Lunch: Тануки Моти, Мёд, Имбирный Чай, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной , Ролл с Креветкой, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|