Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 59.66g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Магнит Персик, Bounty Bounty , Чай с Молоком, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Milky Way Конфета , Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|