Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 48.91g | Carbs: 266.24g.
Breakfast: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Творог, Банан, Дыня, Арбуз. Lunch: Соевый Соус, Богдаша Сыр Сливочный, Домшим Фунчоза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мёд, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|