Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 96.53g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Пастрома из Индейки, Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шашлык из Семги, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Приготовленная Тыква, Кабачок Гриль. Dinner: Греческий Салат, Виктория Плов Вегетарианский, SPAR Сыр Домашний Пряди, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Яблоко, My Gelato Сорбет Малина без Сахара, Малина, Персики, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|