Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 57.06g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Maxima Kliju Maize, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картошка Печеная, Шашлык Куриный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Kārums Biezpiena Sieriņš Karameļu, Farm Milk Siers Holandes, Нектарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladykoldunja's Weight History
|