|
Опять плюс на весах. Вчера у меня был углеводный срыв в послеобеденное время. Было и печенье и шоколад и рахат лукум и пирожное и о божечки вкусно и точка.
Сегодня на завтрак яичница, полпомидора и 100гр.творога. Да-да, я люблю творог по утрам.
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|