Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 55.38g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Пп десерт брауни. Lunch: Фасоль, Киноа (Вареный). Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Tamaki Соус Ореховый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|