Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 94.87g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Калинка Ветчина Нежная, Дикси Нектарины, Дикси Слива. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кекс в Кружке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|