Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
71 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 35.63g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина из Индейки, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной. Dinner: Полет Печенье Овсяное, Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами. Snacks/Other: Шарлиз Белевская Пастила, Snaq Fabriq Crispy Chips, Экзо Мороженое, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|