Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 30.90g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|