Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 86.07g | Carbs: 184.96g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Додо Пицца Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Окей Паста Томатная, Куриные Грудки (Запеченые), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Макароны Рожки, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриные Грудки (Запеченые), Lay's Чипсы, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Дыня, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deirdre''s Weight History
|