Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 108.12g | Carbs: 228.55g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Кукуруза Вареная, Сливы, Черешня, Голубика, Магнит Банан, Малина, Простоквашино Творог 2%. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Арбуз, Помидоры, Растительное Масло Канолы, Тунец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
эльмираева's Weight History
|