Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 62.51g | Carbs: 245.54g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Абрикос, Коркунов Конфеты с Орехом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Перекресток Набор для Окрошки, Хлебный край Квас. Dinner: Snickers Minis, Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники Домашние, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Snacks/Other: Черешня, Чистая Линия Сыр Сулугуни, SPAR Чиабатта, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|