Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 34.73g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Яйцо-Пашот, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Любятово Хлебцы с Отрубями. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Нектарины, Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_131's Weight History
|