Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 111.26g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: 365 Дней Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Банан. Lunch: Nestea Зелёный Чай со Вкусом Малины , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Троекурово Тефтели Куриные, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, 365 Дней Творог Обезжиренный, Кофе, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|