|
62.05 если точно)). вес уходит каждый день по чуть-чуть. я большая молодец)))
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 118.23g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutiva Семена Чиа, Голубика, Льняные Семена, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|