Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3093 kcal
|
Fat: 191.50g | Prot: 135.68g | Carbs: 220.53g.
Breakfast: Паштет кур1, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Страчателла, Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Перекресток Арбуз. Dinner: Арбуз, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|