Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 159.66g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Минтай Жареный. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|