Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 106.52g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Основа Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Телятина Гриль, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|