Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 60.22g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Сырники, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Сухари, Сервелат, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (без Кожуры), Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Кузя Мороженое Ванильное, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|