Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 41.31g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Twix Twix Солёная Карамель, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Milky Way Конфета , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зефир. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Bounty Bounty , Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|