Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 69.95g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Омлет или Яичница. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|