Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
58 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 51.95g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог 5%, Самокат Замороженная Вишня. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Капуста по-Московски, Магнит Капуста по-Московски, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Башкирское Мороженое Мороженое СССР, Магнит Яблоко, Морковь, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|