Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 102.05g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз, Ленивый хачапури. Lunch: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Груша, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Аникина's Weight History
|