|
Aktualizacja wagi po dłuższym czasie 🥵
|
75.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 91.46g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sertop Ser Topiony, Lidl Chleb Tostowy Maślany. Lunch: Ser Gouda, Bułka Pszenna, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Szynka, Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Hochland Serek Topiony z Szynka , Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Pieczarki, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Other: Piątnica Skyr Pitny, Jabłko, Nektarynki. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marciaaa1986's Weight History
|