Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 21.74g | Carbs: 175.66g.
Lunch: Персики. Dinner: Изюм (без Косточек), Красные Помидоры. Snacks/Other: Фарм-Тигода Аскорбинка, Mixbar Батончик с Карамелью и Арахисом, Имбирь Маринованный, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Global Village Грузди Соленые, Красные Помидоры, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|