Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 44.01g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Милка Милка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр с Орехами, Белый Хлеб. Lunch: Империя Холода Мороженое Лето , Черкизово Сосиска Молочная, Гречка Отварная. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Мясом. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Челны Хлеб Хлеб Серый, Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|