Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
115.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 103.54g | Carbs: 368.43g.
Breakfast: Банановы оладьи, Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Рогачев Сыр Плавленный с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Арбуз, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Грибной суп. Dinner: Винегрет, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Картофель по деревенски с грибами. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Банановы оладьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|