Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 43.39g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Nixe Тунец, Kania Соус Горчичный , Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mleczna Dolina Масло 82%, Spomlek Radamer, Мультизерновой Хлеб, Riviva Сок Апельсиновый , Витьба Вафельный Батончик Семка Халвич с Халвой в Молочной Глазури. Snacks/Other: Now Ultra Omega-3, Targ Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lzvtgavrilenko's Weight History
|