Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3031 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 156.27g | Carbs: 428.19g.
Breakfast: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Манник. Snacks/Other: Арбуз, Шоколадница Торт Красный Бархат , Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|