Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 106.78g | Carbs: 114.21g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, СибКолбасы Ветчина Сочная, Вареное Яйцо, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Сыр Гурман, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Треугольники Лососевые. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorka Ya 11.10.1978's Weight History
|