Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 92.20g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Черника, Сметана , Творог 5%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Макси Перцы Фаршированные . Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Каравай Пита, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Помидоры. Snacks/Other: Сахар, Сметана , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|