|
Наконец то
|
53.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 91.86g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Level Kitchen Фруктово-Йогуртовый Торт, Abba Паста из Тунца, Хлебец, Простоквашино Молоко 1,5%, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Level Kitchen Паста Спагетти, Level Kitchen Кюфта-Кебаб с Пряным Соусом. Snacks/Other: Level Kitchen Рулет «Кордон Блю» с Грибным Соусом, Мясная Ферма Холодец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Stobi Вино Белое Сухое , Level Kitchen Салат с Фрикадельками из Нута. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|