Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2008 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 60.71g | Carbs: 188.97g.
Breakfast: Хліб Житомира Хліб Селянський, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Бутерброд, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Люкс Чипсы с Сыром, Пиво. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|