Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 67.72g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Хамэ Паштет с Индейкой , Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Масло Подсолнечное, Пятерочка Сахар, Морковь, Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны. Dinner: Дыня, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|