Torcvato's Journal, 01 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
48.1 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2023:
1034 kcal Fat: 36.39g | Prot: 51.72g | Carbs: 129.84g.   Breakfast: Globus Говядина Варено-Копченая, Take A Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты. Lunch: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Гурман Гречка с Печенью. Dinner: Арбуз. more...
1695 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Torcvato's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.