Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 55.57g | Carbs: 105.84g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Лукашинские Черемша, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Скумбрия Копченая. Lunch: Кетчуп, Белый Хлеб, Шашлык Куриный. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Конфеты Крокант. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|