Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
116 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 139.62g | Carbs: 293.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банановая запеканка. Lunch: Перекресток Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель по деревенски с грибами. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Бон Пари Мороженое Арбузик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|